Коррекция техники академической гребли

📖 Академическая гребля - является одним из видов спорта, который обеспечивает наиболее полное физическое развитие спортсмена. Это обусловлено участием в выполнении гребкового движения значительных групп мышц (во время выполнения гребка спортсмен задействует примерно 95 % мышц всего тела), широкой амплитуды движений, высокими значениями усилий, в цикле гребка, продолжительностью спортивного упражнения. С физиологической точки зрения она представляет собой преимущественно динамическую работу высокой интенсивности.