Обложка книги Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Экстрим, Анатолий Ежов  
Поделись книгой!
 
Издательство: Грифон, 2020
264 страницы
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-5-98862-481-3
Тираж: 1000

Где найти книгу?

📙 В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Синая, в святых местах Беларуси, у мощей Святого Николая Чудотворца. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях, описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления.

Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.
Мнения