Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь 12+

📒 О книге

Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж.


В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность.


Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов:
1) Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты?
2) Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи?
3) Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов?
4) Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться?
5) Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи?
6) Как бороться с отговорками и пожирателями времени?
7) Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях?
8) Как научиться отказывать?
9) Что такое майнд-менеджмент?
... и на многие другие.


Для кого эта книга

Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу.
Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность.