Вариабельность сердечного ритма под влиянием управляемого дыхания

📘 Работа посвящена комплексному исследованию вариабельности сердечного ритма испытуемых с разным типом вегетативной регуляции под влиянием управляемого дыхания с индивидуально подобранной частотой. В результате проведенного исследования было установлено, что управляемое дыхание с частотой, индивидуально подобранной на основе предварительного спектрального анализа сердечного ритма волонтеров является мощным средством управления сердечным ритмом и функциональным состоянием кардиореспираторной системы испытуемых с разным типом вегетативной регуляции, о чем свидетельствует оптимизация показателей сердечного ритма, увеличение толерантности сердечно-сосудистой системы к субмаксимальной физической нагрузке и увеличение синхронизации сердечного и дыхательного ритмов.