🔖 Избежать преждевременного старения тканей лица и шеи можно с помощью естественного,безопасного и широкодоступного метода - гимнастики. Автором проведен углубленный анализ двигательных возможностей костно-мышечного аппарата лица и шеи,особенностей и функциональной направленности действия отдельных мышц и их групп. Как итог была разработана специальная гимнастика для приостановления процесса старения,восстановления тонуса мускулатуры. Эта книга адресована самой широкой аудитории - как специалистам,так и массовому читателю,как женщинам,так и мужчинам.