120/80. Как привести давление в норму без таблеток

📖 Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы!
- Основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления
- Эффективные и безопасные методы лечения
- Факторы риска и профилактика
- Проверенные рецепты народной медицины, лекарственные растения и сборы
- Комплекс простых упражнений лечебной физкультуры
- Правильное питание для нормализации давления
- Рекомендации по образу жизни и др.