Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности

📘 В этой книге описан подход для проведению экспериментов над собой, которые помогут выбрать свой собственный рецепт продуктивности. В ней вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так).

Идеи, лежащие в основе этой книги:
- Мы, люди, очень разные и не похожи друг на друга.
- Мир вокруг нас непростой, и мы далеко не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные наши решения и действия.
- Научное сообщество не даст четкого ответа, что конкретно вам поможет стать лучше.
- Как следствие из предыдущих пунктов: универсального рецепта, помогающего всем нет, не было и не будет.
- А потому придется создавать свой собственный рецепт, который в итоге окажется уникальным.
- Неизбежным образом вам придется работать над самим собой, так как это единственный способ прийти к уникальному рецепту успешной и продуктивной жизни.

В книге приведены стандартные компоненты рецепта продуктивности. Они категоризированы по трём типам:
- Вакцины — действия, которые вы совершаете один раз, и их действие сохраняется с вами надолго (один раз сделал и забыл).
- Практики — действия, которые сохраняют свой результат, пока вы их выполняете с той или иной периодичностью.
- Индикаторы — показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха.

И все эти компоненты распределены по пяти уровням джедайской зрелости, или уровням прокачанности джедайства. Чтобы распределить все техники правильно, автор собрал опыт многих людей.