Lechebnaya fizicheskaya kul'tura v obrazovatel'nom protsesse studentov

🔖 Zanyatiya LFK yavlyayutsya effektivnym sredstvom profilaktiki, lecheniya, reabilitatsii, a takzhe podderzhaniya urovnya rabotosposobnosti lyudey s zabolevaniyami. Krome togo, fizicheskie uprazhneniya yavlyayutsya neobkhodimym elementom zhiznedeyatel'nosti lyubogo cheloveka dlya normal'no funktsionirovaniya vsekh sistem organizma i preduprezhdeniya gipodinamii. Ispol'zovanie fizicheskikh uprazhneniy s lechebnoy i reabilitatsionnoy tsel'yu trebuet tshchatel'noy dozirovki fizicheskikh nagruzok, strogogo ucheta protivopokazaniy k tomu ili inomu zabolevaniyu, uchet spetsifiki vozdeystviya fizicheskikh uprazhneniy pri razlichnykh zabolevaniyakh. Pri etom primenenie neznachitel'nykh fizicheskikh nagruzok ne sposobstvuet dolzhnomu povysheniyu adaptatsionnykh vozmozhnostey organizma i razvitiyu kompensatsionnykh mekhanizmov. Vse eto trebuet strogo individual'nogo podkhoda k studentam, imeyushchim otkloneniya razlichnykh sistem organizma, chto ves'ma zatrudneno v usloviyakh, kogda gruppy ne differentsirovany po zabolevaniyam. Poetomu vazhnym i osobenno aktual'nym predstavlyaetsya vopros razrabotki metodiki dlya studentov, zanimayushchikhsya v gruppakh LFK.