Методика обучения физической культуре. Аэробика. Учебное пособие для СПО

📘 Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении соревнований по каждому направлению аэробики.
Книга содержит большое количество иллюстраций, которые помогут студентам освоить материалы пособия.