Обложка книги Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами, Ромацкий Валерий Владимирович, Бобровский Андрей Вениаминович  
Поделись книгой!
 
2007
Переплёт: Мягкая обложка, 192 страницы
Категория: Букинистика
Тираж: 5000
Букинистическое издание

Где найти книгу?

📕 Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
Мнения