Поведенческая терапия

📒 В книге "Поведенческая терапия" рассматривается природа беспокойства и стресса, и даются практические советы по борьбе с ними. Предложенная автором программа самонаблюдения и самопомощи и опирается на клинически подтвержденные техники поведенческой терапии..

Пособие предназначалось для самих пациентов, тех, кто входил в круг их общения - друзей, членов их семей, а также психологов и медработников.