Обложка книги Аутотренинг. Антистрессовые методики, Гладкова Светлана  
Поделись книгой!
 
2002
Переплёт: Твердый переплет, 320 страниц
Категория: Букинистика
Тираж: 10000

Где найти книгу?

📒 Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Мнения