Шиацу: Как улучшить самочувствие с помощью несложных, но эффективных приемов шиацу-терапии

📕 Что такое шиацу? Упражнения до-ин. Дыхательная гимнастика для релаксации. Релаксация нервной системы: самопомощь. Релаксация нервной системы: занятия с партнером. Активизация дыхательной системы: самопомощь. Активизация дыхательной системы: оздоровление энергии легких партнера. Настройка пищеварения: самопомощь. Регулировка пищеварительной системы партнера. Восстановление лимфатической и иммунной систем. Активизация системы кровообращения. Приемы для снятия напряжения. Массаж лица. Снятие напряжения на рабочем месте. Сохранность: Отличная.2000 год