So sehen Sie besser!

📕 Книга "So sehen Sie besser!. Augentraining für alle".
In diesem Buch erfahren Sie alles über:

-Rechtzeitiges Vorbeugen gegen Ermüdungser-
scheinungen, Sehstörungen und Fehlsichtigkeit.

-Ganzheitliche Unterstützung des Sehens durch
Augentraining, Augenbäder, Massage, Entspan-
nungsübungen, richtige Ernährung.

-Korrektur falscher Sehgewohnheiten. Tipps für
richtiges Lesen und Licht.

-Erkennen psychosomatischer Zusammenhänge.

-Verbesserung der Sehkraft bei Fehlsichtigkeit und
degenerativen Veränderungen nach den neuesten
Erkenntnissen der Augenheilkunde.

-Übungsprogramme