Почувствуй вкус жизни. Как получать от жизни удовольствие, и чтобы ничего за это не было

📕 Аннотация
Вырастая, человек погружается в череду забот, проблем, беспокойств. Напряжение становится его неизменным спутником. В результате незаметно для себя он теряет "вкус жизни".
Жить более интересной, свободной, приносящей удовлетворение жизнью может каждый. Жить, не напрягаясь и в свое удовольствие.
Алекс Архат - основатель Школы Эволюции Человека представляет курс, который позволяет направить течение человеческой жизни в сторону счастья, успеха и гармонии. Для этого необходимо осознать причины, тормозящие развитие и мешающие взглянуть на проблемные ситуации трезвым взглядом. Среди них: контроль, беспокойства, "зажим" желаний, неумение расслабляться и, наоборот, проявлять активность. Осознав, что привычки, заблуждения и шаблонные модели поведения становятся преградой на пути к жизни мечты, люди смогут, наконец, стать творцами своей реальности.

О чем книга
Основная идея этой книги заключается в том, что почувствовать вкус жизни нам мешает… усталость. Откуда она берется? Из постоянной жажды контроля, пустых беспокойств, зажима своих желаний, неумения расслабляться и, наоборот, предпринимать активные действия. Каждому из этих пунктов посвящена отдельная глава, в которой описываются: суть проблемы и ее влияние на качество жизни. Предлагаются методы осознания и дальнейшей проработки моделей поведения, мешающих сполна наслаждаться жизнью.

Почему книгу стоит прочитать
Суета современного мира затягивает все больше людей, вынуждая их жить по правилам, которые не всегда им подходят. Получить образование, сделать карьеру, создать семью, воспитать детей - быстрее, лучше других… Рано или поздно жизнь в бешеном темпе приводит к депрессиям, "синдрому выгорания", потере интереса к происходящему вокруг. Если с вами происходит то же самое, и вас не устраивает подобное положение вещей, то в этой книге вы найдете информацию о том, что надо сделать, чтобы начать жить в свое удовольствие. Автор приводит множество конкретных примеров, практических упражнений, что, безусловно, способствует плодотворной и результативной работе.

Для кого эта книга
Вам будет интересна эта книга, если вы:
- следите за новинками в сфере литературы по психологии;
- занимаетесь саморазвитием, стремитесь к личностному росту;
- чувствуете, что готовы к позитивным изменениям в своей жизни, но не знаете с чего начать;
- понимаете, что зашли в "жизненный тупик", и хотите найти из него выход.

Почему решили издать
Книга написана на основе аудиокурса "Почувствуй вкус жизни", который представлен на сайте автора. Поскольку популярность и востребованность курса не ослабевают уже на протяжении нескольких лет, было принято решение выпустить бумажную версию курса. Кроме того, тема, рассматриваемая автором, несомненно, востребована и актуальна.

Информация об авторе
Сайт автора: http://эволюция2.рф/