Спираль развития. Ваша новая реальность за 44 дня. Рабочая тетрадь

🔖 Аннотация
За плечами стопки прочитанных книг по саморазвитию, но вы так и не стали лучшей версией себя? Часы коуч-сессий по обретению счастья, богатства, любви, но вы по-прежнему одиноки, денег мало, да и настроение бывало и получше... Книги, лекции, статьи про личностный рост - казалось бы, вы знаете, как изменить себя и свой мир, но... ничего не меняется. На самом деле все просто: мало знать, следует делать. Причем не от случая к случаю, а систематически и дисциплинированно. Эта книга о том, как действовать именно таким образом: вы закрутите спираль своего развития и подниметесь на новый уровень - чтобы обрести жизнь своей мечты.
"Мы - творцы. Каждый человек может создать себе ту реальность, которую захочет иметь, творить свою жизнь по собственным правилам, по своему усмотрению, в нужном ему виде, с любым антуражем и атрибутами. Каждый из нас умеет это делать, но почему-то мы забыли об этом навыке. Либо знаем, читали, но не практикуем, боимся, ленимся, либо не понимаем, с чего начать и как бы чего не забыть.
В этой книге - последовательная практика. Тот самый момент, когда начитался литературы из серии „Измени свою жизнь, ты же можешь“ и не знаешь, с какого боку подступиться. Здесь вы не найдете мотивационной воды о вашей гениальности и успешности. Я предлагаю вам четкую структуру из последовательных шагов и ответов на вопросы типа: „Ок, я прочитал двадцать книг по саморазвитию. А что делать-то надо?“" (автор).
Для широкой аудитории.

О чем книга
На протяжении 44 дней под руководством автора вы будете строить новую реальность, которая станет отражением ваших желаний, вкусов, мечтаний и целей. Книга оформлена как рабочая тетрадь - прямо в ней можно вести записи, фиксировать достижения и ставить отметки о проделанном. По сути - это микс концентрированной теории и практических заданий. Идеальное решение для тех, кто готов приступить к действиям прямо сейчас.
Вам предстоит пройти 44 дня увлекательного пути к лучшей версии себя:
1 день - вы познакомитесь с собой и оцените свою нынешнюю реальность, узнаете, что такое Спираль развития;
2 день - осознаете, как ваши чувства, эмоции и реакции влияют на вас и мир вокруг, поймете, что делать с этим багажом;
3–9 дни - сформируете образ новой реальности, настроитесь на новые чувства и эмоции, поставите цели;
10–16 дни - проработаете мысли, убеждения и жизненные установки, мешающие реализации планов;
17–23 дни - внедрите ритуалы и привычки, соответствующие избранному вами пути;
24–30 дни - научитесь благодарить и фиксироваться на своих успехах и достижениях;
31–37 дни - начнете делать конкретные шаги, что приобрети или прокачать необходимые навыки для воплощения поставленных целей и задач;
38–44 дни - освоите визуализацию, чтобы подтянуть реальность под ваше идеальное представление о том, какими вы хотите видеть свою жизнь и себя в ней.

Почему книгу с...