Обложка книги Здоровое питание, Михайлова Ирина Анатольевна  
Поделись книгой!
 
2006
Переплёт: Твердый переплет, 320 страниц
Категория: Букинистика
ISBN: 5-699-15470-1, 5-699-15472-8
Тираж: 19500
Букинистическое издание

Где найти книгу?

📖 Закончились те времена, когда мы ели то, "что бог послал". Теперь многие все-таки понимают, что от того, чем и как они питаются, зависит их здоровье и самочувствие. Отсюда и огромный интерес к различным системам питания, а также к модным диетам, во множестве появившимся в последнее время. Все они обещают быстрый и существенный результат, длительный эффект и прочие блага. Однако безопасны ли они для нашего здоровья? Хотя взгляды на здоровое питание часто меняются, можно говорить о единой точке зрения лучших диетологов мира на его состав и качество.

Данная книга поможет каждой хозяйке осуществить эти основные принципы на практике и с помощью приведенных в ней рецептов и полезных советов сделать питание своей семьи полноценным и по-настоящему здоровым.
Мнения