Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

📖 Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
- Как понять механизмы работы собственного мозга?
- Как достичь счастья, любви и мудрости?
- Как избавиться от депрессии и агрессивности?
Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь.
Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди - все родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя - они изменили мир.
В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.

Пять причин купить

1.Практические рекомендации: упражнения и медитации.
2.Интересные подробности о жизни мозга.
3.Мудрость буддистских созерцательных практик и современные открытия в области нейробиологии под одной обложкой.
4.Путеводитель по сознательному изменению себя.
5.Для тех, кто хочет обрести больше счастья, любви и мудрости.