2001
Иллюстратор: Трипольская Н.
Переплёт: Твердый переплет, 160 страниц
Категория: Букинистика
ISBN: 5-17-004068-7. 5-271-01110-0
Тираж: 8000
📗 Проблема безопасности в современном городе особенно остро касается девушек. Можно ли эффективно защитить себя от насилия? Безусловно! Так считает автор книги - мастер спорта по самбо, кандидат медицинских наук, детский хирург. Множество описанных в книгеприемов самообороны, специальные упражнения и психологический тренинг помогут девушкам стать сильными, ловкими, готовыми к любым неожиданностям.