Рекомендации по особенностям формирования

📖 Книга предназначена для специалистов, тренеров-преподавателей, инструкторов по тхэквондо, спортсменов занимающихся тхэквондо ВТФ и другими единоборствами скоростно-силовой направленности. В пособии изложены этапы подготовки сборной олимпийской команды России к получению олимпийских лицензий к Пекинской Олимпиаде. Описаны макро, мезо и микроциклы. Сочетание специализированных нагрузок и подводка к главному старту четырехлетия, Олимпийским Играм. Критерии отбора, специальные тесты каждого члена сборной команды России предполагают дать сравнительные характеристики для различных весовых категорий. Определены модельные характеристики тхэквондиста уровня сборной команды России. Предметно описаны тесты и результаты тестирований. Динамика изменений показателей в процессе текущего обследования команды в режиме учебно-тренировочного сбора. Предложены методы проведения учебно-тренировочных занятий. Книга будет полезна всем ищущим специалистам в области спортивных единоборств.