Научи себя смеяться. Смехотерапия по-русски

📗 Какой бывает юмор? Когда мы смеемся? Мы смеемся тогда, когда смеются другие, и когда смеяться нужно, чтобы стать свободным от проблем.
Смех - это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся.

Пятнадцать лет авторы этой книги Игорь Вагин и Антонина Глущай занимаются тем, что теперь стало называться "смехотерапией". Они разработали и апробировали на практике четкую программу, как развивать чувство юмора, как проводить тренинги по смехотерапии.

"Научи себя смеяться" - книга, которая в современной России нужна каждому, кто хочет не просто выживать, а жить полноценно, ярко, качественно и успешно.