📘 В книге на широком историческом и историко - этнографическом материале прослеживается становление и развитие различных школ боевых искусств в Китае и Японии. Воинские искусства рассматриваются в комплексе в свете восточных философских и натурфилософских построений (даосизм, чань - буддизм, конфуцианство), при это м особое внимание уделяется описанию особенностей психофизического тренинга, характерных для наиболее развитых школ (тай - цзи - цюан, Шаолинь - цюан, цигун и др.).
Будучи предназначенной в первую очередь тренерам и инструкторам боевых искусств, книга представляет интерес и для широкого круга читателей.