Хатха-йога. Учение йогов о физическом здоровье с многочисленными упражнениями

🔖 Хатха-йога - это та часть философской системы, которая говорит о физической стороне человека. Предметом ее является забота о физическом теле, о его благосостоянии, здоровьи и крепости, а также - все то, что способствует этому. Хатка-йога провозглашает лозунг: "Назад к природе!".
В данной книге изложены основные постулаты здорового, естественного, нормального образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Он находится в полной гармонии с природой и провозглашает возвращение к естественным методам взамен тех, которые выросли на почве искусственного, противного природе образа жизни.