Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия

📙 Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом.
Книгу можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года. Помимо этого, она может выступать в качестве оракула: раскройте ее, не глядя, на любой странице и позвольте себе удивиться тому, какой совет именно сейчас является актуальным лично для вас. Такой подход может дать вам ценные сведения о том, в каких аспектах вам следовало бы поработать над своим здоровьем, а также какие шаги на пути индивидуального развития ожидают вас в ближайшем будущем. Тем самым вы, будто бы походя, познакомитесь с фундаментальным знанием вашего живота, вашей интуицией, которая знает, что вам на пользу, а что нет (Рудигер Дальке).

О чем книга
Всем нам без исключения хочется быть здоровыми, успешными, иметь всегда отличное настроение и бодрость духа. Но можно ли этого достичь без постоянного приема медикаментов и не проводя огромное количество времени в очередях перед врачебными кабинетами? Рудигер Дальке убежден - можно и нужно. Каким образом? Об этом очень доступно рассказывается в настоящей книге. Советы по правильному питанию, постничеству, сну, рекомендации по налаживанию жизненных ритмов, по сексульным отношениям, упражнения и медитации по достижению психологического равновесия - далеко не полный перечень вопросов, которые затрагивает автор в этой небольшой по объему, но весьма содержательной книге.

Почему книгу стоит прочитать
"Каждая рекомендация из этой книги, которая не оставляет вас равнодушными, которая помогает вам, может так или иначе облегчить и украсить вашу жизнь. Помимо этого, она может стать для вас и шагом на пути к Богу, или Царству Божию внутри вас самих. Этого я вам и желаю от всего сердца" (Рудигер Дальке).

Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто ищет целостный и эффективный способ поддержать свое здоровье - как физическое, так и психологическое. Тех, кто уже знаком с книгами Рудигера Дальке "Моя лучшая дорога исцеления" порадует новыми ценными рекомендациями, а для тех кто знакомится с автором впервые, книга станет чудесным мальньким открытием и незаменимым советчиком.

Почему решили издать
Огромные тиражи книг Рудигера Дальке, как за рубежом, так и в России, доказывают, насколько доверяют читатели этому автору и с каким нетерпением ждут его новых книг!

Информация об авторе
Доктор Рудигер Дальке - один из наиболее известных представителей традиционной медицины в Германии и других немецкоязычных странах. По...