Физкультура и закаливание в семье

📓 С.А.Полиевский - проф. кафедры гигиены Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры; Е.П.Гук - канд. пед. наук, ст. преподаватель кафедры физического воспитания I Московского ордена Ленина и ордена Трудового Красного Знамени медицинского института им. И.М.Сеченова.
В работе изложены вопросы оздоровительной физкультуры и закаливания в семье. Раскрыто содержание занятий физкультурой и спортом, проведение которых возможно в домашних условиях, даны рекомендации по оборудованию семейного спортивного уголка и методике проведения занятий всеми членами семьи. Описана организация закаливающих процедур в домашней обстановке и при активном отдыхе на природе.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.