Обложка книги Настольная книга домашнего диетолога, Т. А. Агишева, А. А. Босенко, Н. В. Пушкарская, И. В. Самойленко  
Поделись книгой!
 
2011
Переплёт: Твердый переплет, 256 страниц
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-5-222-17869-0
Тираж: 2000

Где найти книгу?

📕 Древняя мудрость гласит: "Мы то, что мы едим". К сожалению, у большинства наших соотечественников питание не выдерживает никакой критики: оно нерегулярно, вредно, несбалансированно. Между тем именно от того, что мы едим каждый день, зависят наше здоровье, наше настроение, наша работоспособность, да много чего еще.
Эта книга расскажет о правилах здорового питания, поможет составить свой рацион человеку любого возраста и рода занятий и скорректировать питание тем, кто в этом нуждается, - беременным женщинам и маленьким детям. Желающие сбросить лишние килограммы найдут здесь диеты на любой вкус.
Мнения