Секреты идеальной фигурки

📒 Упражнения для мышц туловища, живота, ягодиц и ног. Три программы тренировок для занятий дома или на улице. Натуральная косметика и большой раздел по питанию. Представления об идеальной фигуре постепенно меняются, но правильное питание и физические упражнения помогут вам быть красивой во все времена.