Обложка книги Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов, Гусев Игорь Евгеньевич  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

2005
Переплёт: Твердый переплет, 120 страниц
Категория: Букинистика
ISBN: 5-17-000406-0, 985-13-0863-3,5-17-031168-0
Тираж: 5000

Где найти книгу?

📙 Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, - вы добьетесь желаемых результатов.

Издание для широкого круга читателей.
Мнения