Обложка книги Энциклопедия здоровья и долголетия, В. Г. Лифляндский  
Поделись книгой!
 
Издательство: Эксмо, 2009
Переплёт: Твердый переплет, 416 страниц
Серия: Красота и здоровье
Категория: Букинистика
ISBN: 978-5-699-36143-4
Тираж: 4000

Где найти книгу?

📗 Проблема здоровья в преклонном возрасте всегда была актуальной. Пожилых людей даже выделяют в особую категорию, называя ее "третьим возрастом". К ней относятся мужчины после 60 лет и женщины после 55. Чтобы оставаться в этом возрасте активным и жизнерадостным, необходимо понимать причины старения организма и знать способы, которые помогут замедлить этот процесс. На страницах этой книги автор раскрывает методы, помогающие сохранить здоровье в любом возрасте. Он рассказывает, как избежать многих неприятностей, поджидающих после 40 лет, объясняет, как встретить старость во всеоружии, оставаясь как можно дольше в здравом уме, трезвой памяти и бодром теле. Не секрет, что для этого необходимо начинать заботиться о своем здоровье как можно раньше, поэтому данная книга поможет не только пожилым, но и людям среднего воз...
Мнения