Обложка книги Новая энциклопедия бодибилдинга, Арнольд Шварценеггер  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Новая энциклопедия бодибилдинга

2008
Переплёт: Суперобложка, 824 страницы
Категория: Книги
ISBN: 978-5-699-25520-7
Тираж: 5000

Где найти книгу?

📓 Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.
Мнения