📗 В учебном пособии рассмотрены актуальные проблемы сохранения жизни, здоровья и работоспособности человека, оказавшегося в результате стихийного бедствия, аварии самолета, гибели судна или по другим причинам в экстремальных условиях автономного существования. Автор рассказывает о правилах и способах выживания в различных природно-климатических зонах земного шара - в Арктике и пустыне, тайге и джунглях, в горах и океане, о методах защиты организма от всевозможных неблагоприятных воздействий, о приемах оказания первой медицинской помощи. В основу книги легли как собственные наблюдения автора при проведении специальных экспериментов по выживанию, так и анализ примеров различного поведения человека в экстремальных условиях.
Для школьников и студентов, а также широкого круга читателей: туристов, путешественников, летчиков, космонавтов, моряков.