Обложка книги Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера, А. Полетаева  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

2015
Переплёт: Твердый переплет, 128 страниц
Категория: Книги
ISBN: 978-5-4461-0279-2
Тираж: 4000

Где найти книгу?

📘 Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятна эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.

Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной "Школы скандинавской ходьбы" Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в "Школе скандинавской ходьбы".
Мнения