Издательство: ИГ "Весь", 2002
Переплёт: Мягкая обложка, 224 страницы
Серия: Качественные книги о здоровье
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 5-94435-175-6, 5-9573-0258-9
Тираж: 15000
Где найти книгу?
📙 Для того чтобы быть всегда в форме, необходимо заниматься спортом. Это известно всем, однако утомительные физические упражнения часто становятся препятствием на пути к этому. Известные во всем мире авторы Иоганна Паунггер и Томас Поппе создали альтернативу привычной физкультуре. Их программа отличается от тренировок, отнимающих много времени и сил. В основу ее положено простое утверждение: достичь физического совершенства возможно только при условии соответствия между положением Луны, участком тела и упражнением.
В книге вы найдете множество полезных, порой неожиданных, советов, которые помогут вам всегда быть в прекрасной форме, не тратя на это лишних усилий, а лишь соблюдая лунные правила.
Книга станет замечательным подарком для всех интересующихся данной темой.
Для широкого круга читателей.