Издательство: Физкультура и спорт, 1990
Переплёт: Мягкая обложка, 208 страниц
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 5-278-00206-9
Тираж: 100000
📕 Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в молодости, когда в организме "закладываются" болезни и недомогания, проявляющиеся в более поздние периоды.
Автор не просто пытается убедить читателя в том, что здоровым быть полезно, а больным - вредно и неэкономично. Используя оригинальную форму изложения, он доказывает зависимость состояния здоровья от самого человека.
Для массового читателя.