Издательство: Советский спорт, 1989
Переплёт: Мягкая обложка, 32 страницы
Серия: Физкультура против недуга
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 5-85009-168-8
Тираж: 250000
📖 В брошюре рассказывается о парадоксальной дыхательной гимнастике Александры Николаевны Стрельниковой. Описываются ее упражнения, на первый взгляд кажущиеся трудными, необычными. На самом же деле они вполне доступны каждому. Раскрывается тренирующий и оздоравливающий эффект гимнастики, даются методы ее применения при различных заболеваниях дыхательных путей. Приводятся свидетельства людей, овладевших методами.
Книга предназначена для широкого круга читателей.