Издательство: Советский спорт, 1993
Переплёт: Мягкая обложка, 64 страницы
Серия: Ваше здоровье
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 5-85009-124-6
Тираж: 53000
📓 Издание имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм - растяжками. Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, приемов массажа и мануальной терапии. Для широкого круга читателей.