Старость отступает

📕 В книге рассказывается о поучительных примерах долголетней трудовой жизни людей, объясняются социально-экономические, бытовые предпосылки долголетия, раскрываются причины преждевременной старости.
Здесь же рекомендуется режим труда, быта, отдыха, гимнастика для пожилых, рациональное питание. В ту книгу, в которой собрано много казахстанского материала, с пользой прочтут не только пожилые люди, но и молодежь, стремящаяся надолго сохранить здоровье, бодрость, творческие силы для строительства коммунизма.