📖 Книга представляет собой подборку статей и лекций по методологии духовного развития человека, а также описание методик начальных курсов раджа- и буддхи-йоги.
Относительно двух предыдущих изданий книги: с одной стороны, авторский коллектив был вынужден пойти на значительное сокращение ее объема, но, с другой стороны, методическая часть была существенно обогащена новыми упражнениями, разработанными за последние годы.
Книга рассчитана на всех, кто стремится к духовному Совершенству.