Обложка книги Лыжные гонки, И. Масленников, Г. Смирнов  
Поделись книгой!
 
Издательство: Физкультура и спорт, 1999
Переплёт: Твердый переплет, 200 страниц
Серия: Азбука спорта
Категория: Детям и родителям
ISBN: 5-278-00695-1
Тираж: 10000

Где найти книгу?

📓 Эта книга адресована юным читателям и их родителям. В ней кратко рассказывается об истории зарождения лыжного спорта в нашей стране, даются советы по современной экипировке, выбору и смазке лыж.
Достаточно подробно описывается техника классических и коньковых ходов. Читатели познакомятся с вопросами лыжной этики, законами тренировки и средствами восстановления после нее. Узнают о контроле и самоконтроле. В книге помещены очерки о выдающихся советских и российских лыжниках, а в приложении названы все те, кто составил славу отечественного лыжного спорта, которому в 1995 году исполнилось 100 лет.
Мнения