Обложка книги Все диеты под одной обложкой, Анна Берсенева  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Все диеты под одной обложкой

Издательство: Совершенно секретно, 2005
Переплёт: Твердый переплет, 320 страниц
Серия: Из личного опыта
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 5-89048-129-0
Тираж: 5000

Где найти книгу?

📓 Как известно каждому, кто пытался похудеть, любая "диетическая теория" может существенно расходиться с практикой. Эта книга замечательна тем, что под ее обложкой теория и практика похудения дополняют друг друга. Вы найдете здесь правила, которых следует придерживаться, чтобы любая из выбранных вами диет оказалась успешной. Найдете и исключения из этих правил. Откроете для себя секреты, позволяющие избежать типичных для худеющего человека ошибок.

Как сделать системные диеты вроде Монтиньяка или Аткинса органичной составляющей своей обыденной жизни? Чем различаются "Голливудская", "Бабушкина", "Английская" или "Японская" диеты? Что позволит вам не поправиться после успешного завершения каждой из них?
Мнения