Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта 16+

📙 Аннотация
Автор этой книги - один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин - здоровый человек, инвалидность у него снята!
В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться.

О чем книга
Инфаркт не зря называют болезнью века. Стрессы, неуверенность в завтрашнем дне, искусственная пища, курение, недостаток движения - все это ослабляет работу нашего сердца и повышает риск возникновения инфарктов. И если врачам удается "вытащить" очередного инфарктника с того света, то этого оказывается недостаточно: за первым сердечным приступом следует второй, за ним третий, и пациент, как правило, уже не способен вести полноценную здоровую жизнь. А может ли быть иначе? Оказывается, может. И подтверждает это книга Анатолия Ивановича Бабушкина.
Анатолий Иванович, пережив тяжелейший инфаркт, сумел вернуть себе утраченное здоровье. В книге он описывает собственную историю исцеления и дает советы относительно лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Автор пишет, что вы можете легко рассчитать степень риска получить инфаркт, основываясь на том, какой у вас тип тела, образ жизни, душевное состояние и т.д. Он приводит специальные экспресс-тесты, с помощью которых вы можете проверить состояние своего здоровья и понять, какие методы лечения и профилактики следует предпринять в вашем конкретном случае.

Почему книгу стоит прочитать
Оздоровительная система А.И.Бабушкина - это не только спасение от страшной болезни, но и способ продлить себе жизнь почти вдвое. Его систему можно по праву назвать образом жизни, так как она охватывает все стороны деятельности человека: и достижение душевного равновесия, и правильное дыхание, и рациональное питание, и очищение организма, и физические упражнения. Практикуя его методики, вы сможете привести свое сердце "в рабочее состояние", избавиться от заболеваний сердечно-сосудистой системы, изменить отношение к своему здоровью и освободиться от тех привычек и убеждений, которые мешают вам быть здоровыми. И, наконец, вы откроете для себя рецепт долголетия, ведь сердце - это механизм, который способен работать до 150 лет и дольше.

Для кого эта книга