Здоровье своими руками

📓 Под одной обложкой собраны три издания, которые уже помогли многим людям избавиться от разных болезней либо избежать их. Это книги: Гельб Г., Зигель П. "Обезболивание без лекарств"; Бирах У. "Здоровье своими руками: Массаж рефлекторных зон"; Бёмиг У. "Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах". Прочитав их, вы узнаете, как одолеть не только боли головы, шеи, спины, мышечные напряжения, но и повышенную раздражительность при помощи физических упражнений, рационального питания, рефлекторного массажа и самомассажа, самовнушения. Предназначена для всех, кто желает улучшить свое здоровье.