Воин, будь сильным!

📙 В книге авторы знакомят читателя с методами развития силы с помощью физических упражнении на утренней зарядке, учебных занятиях по физической подготовке, в ходе спортивной работы и физической тренировки в процессе учебно-боевой деятельности, а также при занятиях самостоятельно. Даются конкретные рекомендации по организации тренировок в секциях атлетизма и сборных командах по тяжелой атлетике, приводятся разнообразные физические упражнения для развития силы и укрепления здоровья военнослужащих.

Книга рассчитана на читателей, желающих стать физически сильными и здоровыми.