Все о беременности после 30. День за днем

📗 Эта книга предназначена для женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж и собирающихся родить своего первого, а может быть, и не первого малыша.
Беременность в этом возрасте, возможно, будет иметь свои особенности, о которых известный американский врач Глэйд Кертис рассказывает с присущей ему деликатностью и тактом.
Предполагаемые проблемы, с которыми может столкнуться будущая мама, находят в этой книге современное и успешное разрешение.
Вы узнаете, как будет протекать беременность день за днем, какие у вас возникнут ощущения и когда следует обратиться за консультацией к гинекологу. Вы научитесь правильно питаться, следить за весом, выполнять несложную гимнастику и, главное, поддерживать радостное расположение духа на протяжении всех этих незабываемых девяти месяцев!