Ушу. Книга 1. Стиль саньда
Поделись книгой!
Автор: С. К. Карамов
Издательство: Терра-Спорт,Олимпия Пресс, 2004
Переплёт: Мягкая обложка, 72 страницы
Серия: Азбука восточных единоборств для начинающих
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 5-93127-149-X
Тираж: 6000
Где найти книгу?
📘 Книга дает необходимые знания об истории ушу (стиль саньда) знакомит с тем, что нужно знать начинающему заниматься этим видом восточных единоборств, как правильно питаться, осуществлять медицинский самоконтроль, как освоить азы базовой техники, планировать занятия, повышать спортивную квалификацию.
Мнения