5 килограммов мышц через 7 недель 18+
Поделись книгой!
Автор: Бретт Стюарт,
Джейсон Уорнер
Издательство: Попурри, 2014
Переводчик: В. Боженов
Переплёт: Мягкая обложка, 192 страницы
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-985-15-2059-2, 978-1-61243-122-2
Тираж: 5000
📙 В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Мнения