Обложка книги Приглашаем попариться, А. А. Бирюков  
Поделись книгой!
 
Издательство: Физкультура и спорт, 1986
Иллюстратор: Е. Вельчинский
Переплёт: Мягкая обложка, 112 страниц
Серия: Физкультура и здоровье
Категория: Красота, здоровье и спорт
Тираж: 100000

Где найти книгу?

📓 В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека.
Автор, кандидат педагогических наук, доцент кафедры массажа и лечебной физкультуры ГЦОЛИФКа А.А.Бирюков, приводит интересные факты из истории бань, знакомит читателя с различными особенностями и новшествами банной процедуры, дает конкретные рекомендации любителям горячего пара. Баня рассматривается им как комплекс оздоровительных средств, включающий не только парилку, но и массаж, ванны, душ, контрастные процедуры, бассейн, растирание.

Для широкого круга читателей.
Мнения