Обложка книги Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней, Борщенко Игорь Анатольевич  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Издательство: АСТ, 2012
ISBN: 978-5-271-40027-8, 978-5-85407-089-8
 
🔖

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.


Где найти книгу?

Мнения