Остеохондроз

📘 Остеохондроз называют болезнью века. Этот коварный, мучительный, длящийся годами недуг поражает каждого второго взрослого человека. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но часто истинная его причина кроется в нашем образе жизни: мы мало двигаемся, не всегда правильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить. О том, как справиться с этим заболеванием, рассказывает автор книги. В ней описаны методы и средства лечения остеохондроза, практикуемые как официальной, так и нетрадиционной медициной. Вы получите множество советов и рекомендаций, которые помогут вам вернуть гибкость и подвижность мышцам и суставам, выпрямить позвоночник и... начать новую жизнь без боли и страданий.