Обложка книги Позвоночник - ключ к здоровью. Здоровье на кончиках пальцев, Пол С. Брэгг,Р. Нордемар,Сюй Цихуэй,Евгений Вельховер,Владимир Преображенский,Галина Кушнир,А. Башмаков,Ф. М. Хаустон,Парамханс Свами  
Поделись книгой!
 
Издательство: Лейла, 1995
672 страницы
Категория: Книги
ISBN: 5-85871-034-4
Тираж: 25000
Антология

Где найти книгу?

📗 "Ох, как болит спина!"
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.
Мнения